Ako často by sa mali vymeniť zubné kefky? Ako vybrať a čistiť zuby bez toho, aby ste ich poškodili

Zubné kefky nám môžu pomôcť vyčistiť zuby a osviežiť náš dych, čo je pre nás dôležité, ale musíme ich tiež často nahradiť. Pozrime sa bližšie!

Je lepšie zmeniť zubnú kefku každých pár mesiacov

Odborná rada: Vymeňte zubnú kefku každé tri až štyri mesiace, najmä ak je váš imunitný systém slabý. Je ešte dôležitejšie meniť zubnú kefku často, aby ste zabránili infekcii. Kvôli preferenciám detí pri hryzení štetiny je potrebné častejšie vymeniť zubné kefky pre deti.

Tri signály vám pripomínajú: Je čas zmeniť zubnú kefku

Farba na spodnej časti zubnej kefky stmavne

Toto je signál vyššej akumulácie nečistôt. Nečistoty v koreni štetín sa pomaly akumuluje, čo je jedným z dôvodov rastu bakteriálneho rastu. Aj keď sa po každom použití vyčistí, nedá sa mu úplne zabrániť a malo by sa nahradiť včas.

Väčšina štetinov má mäkké a zrútené tipy

To naznačuje významné opotrebenie, čo sťažuje efektívne čistenie zubov.

Vzdialenosť medzi štetkami sa výrazne rozširuje

Bristles sú zvyčajne husto usporiadané. Ak sa vzdialenosť medzi štetinami výrazne rozšíri, nečistoty s väčšou pravdepodobnosťou zostanú v koreni zubnej kefky. Má ho nahradiť novým.

Aký druh zubnej kefky je lepšie zvoliť

Udržiavanie zubov čisté a ústne zdravie je nevyhnutné pre zubné kefky. Ako zvoliť dobrú zubnú kefku, ktorá vám vyhovuje? Odborníci vás naučia 5 krokov, aby ste si vybrali dobrú zubnú kefku.

Hlava kefy je krátka a úzka

Krátka a úzka hlava kefy sa môže flexibilne otáčať v ústnej dutine, dosahuje rôzne časti zubov (najmä na strane stoličiek blízko líca) a nie je ľahké nechať slepé škvrny.

Americká zubná asociácia odporúča, aby dospelé zubné kefky mali dĺžku kefovej hlavy približne 2,54-3,18 centimetrov a šírku približne 0,79-0,95 centimetrov.

Mierna jemnosť a tvrdosť štetín

Mnoho ľudí verí, že čím mäkší je materiál zubnej kefky, tým lepšie, pretože je menej pravdepodobné, že poškodia ďasná.

V skutočnosti nie je ľahké ovládať silu pri použití zubnej kefky s mäkkou štetinou na čistenie zubov. Príliš zľahka čistenie môže sťažovať odstránenie zvyškov potravín a baktérií z úst; Nadmerná sila môže poškodiť ďasná a skrátiť životnosť zubnej kefky.

Aj keď tvrdá zubná kefka má dobrý čistiaci účinok na zuby, spôsobuje tiež značné opotrebenie zubov. Preto sa odporúča zvoliť zubnú kefku s miernou mäkkosťou a tvrdosťou štetiny.

Špička kefy ošetrená

Ak sa štetiny po rezaní nevyhladia, sú náchylné na zranenie z dôvodu príliš ostrého. Kefka na štetca so zaoblenými štetkami môže zabrániť tomuto druhu zranenia a poskytnúť silnejšiu ochranu ďasien.

Rozumné usporiadanie štetinov

Podľa odporúčaní Americkej stomatologickej asociácie by malo byť rozumné usporiadanie štetín 2-4 riadky, pričom každý riadok pozostával z 5-12 zväzkov.

Okrem toho je každý zväzok spravidla dlhý 10-12 milimetrov a široký 3-4 milimetre, s určitým rozstupom medzi každým zväzkom. Tento spôsob čistenia zubov nie je prospešný iba pre efektívne odstránenie zubného plaku, ale tiež uľahčuje čistenie samotnej zubnej kefky.

Rukoväť kefy má konštrukciu proti sklzu a má určitý uhol s hlavou kefy

Dobrá zubná kefka by mala mať rukoväť, ktorá sa dá ľahko uchopiť, pohodlne sa cítiť a má dizajn proti sklzu.

Okrem toho by sa rukoväť zubnej kefky mala zhodovať s tvarom ruky a na trhu sú v súčasnosti dva typy: lineárne a uhlové.

Klinické štúdie ukázali, že pri používaní priamok čiary je ťažké uchopiť silu, zatiaľ čo typy uhlov je pravdepodobnejšie, že sa dostanú do oblasti odstraňovania plaku. jeden

Klinické štúdie ukázali, že pri používaní priamok čiary je ťažké uchopiť silu, zatiaľ čo typy uhlov je pravdepodobnejšie, že sa dostanú do oblasti odstraňovania plaku. Uhol medzi kefou a hlavou kefy je zvyčajne medzi 17 stupňami a 20 stupňami.

Správne použitie zubných kefiek

1. Po každom použití zubnej kefky by sa mala dôkladne premyť a voda by sa mala čo najviac otriasť. Vložte zubnú kefku hlavu hore do pohára v ústach alebo do dobre vetranej a slnečnej oblasti, aby ste ju vysušili a sterilizovali.

2. Ak podmienky umožňujú, môžete si kúpiť 2 alebo 3 zubné kefky súčasne na rotáciu, aby ste predĺžili čas sušenia zubných kefiek. To je obzvlášť dôležité pre ľudí s gingivitídou a periodontitídou. Okrem toho rotácia môže tiež udržať elasticitu štetcov zubnej kefky.

3. Staré zubné kefky s rozptýlenými alebo stočenými štetinami a strata elasticity sa musia nahradiť včas, inak to bude škodlivé pre zuby a ďasná.

Deti žijúce v skupinách by mali mať svoje zubné kefky dôkladne vyčistené a dezinfikované raz týždenne.

5. Zubné kefky by sa nemali používať na zabránenie vzájomnému prenosu chorôb.

6. Umiestnenie zubných kefiek by nemalo byť v toalete alebo kúpeľni a malo by sa uchovávať v určitej vzdialenosti od čistiacich prostriedkov

Klasifikácia zubných kefiek

Nastriekajte zubnú kefku: Na zuby môže striekať zubnú pastu. Sprejová zubná kefka je rozdelená na zubnú kefku na ručné postreky a zubnú kefku na elektrický sprej.

Elektrická zubná kefka: Čistite zuby vibráciou a otáčaním.

Ultrazvuková zubná kefka: Využitie kavitačného účinku ultrazvukovej energie v periodontium na odstránenie periodontálnych baktérií a nečistôt.

Bambusová zubná kefka: Bristles sú obyčajné štetiny alebo štetiny bambusového uhlia a bambusová rukoväť je vyrobená z prírodného bambusu.

Zubná kefka v tvare domu: Dokáže súčasne vyčistiť vonkajšie, vnútorné a žuvacie povrchy zubov. Dizajn hlavy kefy kombinuje tri hlavy kefy do jednej.

Jedna zubná kefka na hlavu: zubná kefka s malou kefou, ktorá dokáže efektívne čistiť zuby múdrosti a nesprávne zarovnané zuby s rôznymi tvarmi kefy.

Gap Brush: Hlavne sa používa na čistenie susedných povrchov zubov so širšími medzerami, ako je recesia ďasien spôsobená periodontálnou chorobou.

Zubná kefka šetrná k životnému prostrediu: vyrobená z čistých prírodných materiálov, ako je bambusová a kyselina polylaktová PLA (plast kukurice).

Anti statická zubná kefka: vyrobená z plastickej rukoväte a štetiny vyrobených z anti-statického plastového drôtu alebo zvieracích vlasov s antistatickými charakteristikami.

Kefka na zubné zubné kefky: Silikón s pevnými zubnými kefkami so špicatými štetkami, navrhnutými špeciálne pre deti.

Zubná kefka na uhlie bambusu: Bristles obsahujú aktívne uhlíkové ióny extrahované z bambusového uhlia s prirodzenou čiernou farbou.